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Ziele erreichen

"Erlaube dir, dein Leben in Leichtigkeit zu leben und erledige die Dinge mit Freude."

(unbekannt)

Erfolg haben, weiter kommen, es im Leben zu etwas bringen – der Leistungsdruck und die Herausforderungen in der heutigen Gesellschaft sind gross. Aber aufgepasst: manchmal sind unsere Ziele, Vorsätze oder Versprechen zu ehrgeizig und es lauert die Gefahr, dass wir uns von unseren inneren Treibern oder der vermeintlichen Erwartungshaltung überfordern lassen. Kräfte wie

  • Sei perfekt!
  • Sei schnell!
  • Sei stark!
  • Mach es allen recht!
  • Gib dir Mühe, streng dich an!

steuern uns unbewusst durch den Alltag und verursachen unnötigen Stress.

Werden diese Treiber reguliert, verändert sich unsere Einstellung – natürlich zu unserem Besten und zum Wohle aller. Das Interessante und Erstaunliche am Ganzen ist, dass das Erreichen der gesteckten Ziele dadurch nicht beeinträchtigt, sondern im Gegenteil noch gefördert wird.